Couleurs du masque LED : à quoi sert chaque lumière ?

Pourquoi un masque LED a-t-il plusieurs couleurs ?

Un masque LED propose plusieurs couleurs parce que chaque lumière agit à une profondeur différente de la peau et sur des cellules différentes. Choisir une couleur de masque LED, c'est donc choisir une cible : la surface pour les imperfections, la couche des pigments pour les taches, le derme pour la fermeté et les rides.

Derrière chaque couleur se cache une longueur d'onde, mesurée en nanomètres (un milliardième de mètre). C'est elle qui décide de tout. Plus la longueur d'onde est courte, plus la lumière s'arrête vite : le bleu reste en surface, là où vivent les bactéries. Plus elle est longue, plus elle s'enfonce : le rouge rejoint le derme profond, là où les fibroblastes fabriquent le collagène. Entre les deux, le vert atteint la couche basale de l'épiderme, où naissent les pigments, et le jaune orangé le derme superficiel.

Toute la lumière n'entre pas pour autant. Une petite part, quelques pour cent, est renvoyée par la surface de la peau, et le reste s'atténue à mesure qu'il descend. C'est l'une des raisons pour lesquelles les marques sérieuses publient la couleur exacte de leurs diodes, et pas seulement un nom de couleur : deux « rouges » de longueurs d'onde différentes n'iront pas au même endroit.

Le principe général porte un nom un peu savant, la photobiomodulation : certaines cellules captent la lumière et la transforment en énergie pour se renouveler, produire du collagène ou calmer une inflammation. Nous l'expliquons plus en détail dans notre article sur ce qu'en pensent vraiment les dermatologues. Retenez surtout que la couleur n'est pas un effet d'ambiance : c'est le réglage principal de l'appareil.

Lumière rouge : à quoi sert-elle sur le visage ?

La lumière rouge sert surtout à entretenir la fermeté, adoucir les ridules et apaiser les rougeurs. C'est la couleur la mieux étudiée chez l'humain, et celle qui revient dans presque tous les programmes, parce qu'elle descend jusqu'au derme profond et soutient le travail des cellules qui fabriquent le collagène.

Les essais publiés vont dans le même sens. En 2007, une équipe a suivi 76 volontaires dont une moitié du visage recevait de la lumière rouge ou proche infrarouge, l'autre une lumière factice : au bout de quelques semaines, les rides avaient reculé et la peau gagné en élasticité du côté traité. Plus récemment, 137 femmes ont vu le volume de leurs rides du contour de l'œil baisser d'environ 30 % après un mois de séances associant rouge et jaune orangé.

Le rouge a aussi une action plus discrète, mais précieuse : il calme. On l'utilise après un soin en cabinet, sur une peau qui tiraille ou qui rougit facilement. C'est pour cela qu'il sert de couleur de « récupération » à la fin de nombreux programmes, après une lumière plus ciblée.

Sur le LED Therapy Mask, le rouge émet à 630 nanomètres et figure dans les six programmes. Le programme Apaisant l'utilise seul, en continu, pendant trois minutes. Si cette couleur vous intéresse en particulier, nous lui consacrons un article entier : les bienfaits du masque LED rouge, ses résultats et ses précautions.

Lumière jaune orangée : pour l'éclat et les ridules ?

La lumière jaune orangée vise d'abord l'éclat du teint et les ridules. Elle descend un peu moins loin que le rouge, jusqu'au derme superficiel, où elle stimule elle aussi les fibroblastes. C'est la couleur des peaux ternes, fatiguées, qui manquent de rebond plus que de fermeté profonde.

Dans les études publiées, elle apparaît rarement seule : l'essai sur 137 femmes cité plus haut l'associait au rouge. Les tests menés par Talika sur cette longueur d'onde donnent des repères concrets. À 590 nanomètres, un test clinique sur 30 volontaires a mesuré 30 % de rides en moins au bout de 28 jours, et un autre, sur 30 volontaires également, une hausse de 26,7 % de l'éclat du teint dès la première application. Ce sont des tests réalisés sur la longueur d'onde, et non sur le masque lui-même : nous préférons le préciser.

Sur le LED Therapy Mask, le jaune orangé est délivré en mode pulsé, c'est-à-dire en clignotant très vite plutôt qu'en continu. Il ouvre deux programmes : Anti-Âge Global, pendant 45 secondes avant le vert et le rouge, et Coup d'Éclat, pendant 45 secondes avant deux minutes et quart de rouge. Sur la question du pulsé, soyons honnêtes : la recherche n'a pas tranché entre lumière pulsée et lumière continue, et aucun des deux modes n'a démontré de supériorité nette.

Lumière verte : agit-elle vraiment sur les taches ?

La lumière verte est proposée contre les taches brunes, parce qu'elle atteint la couche basale de l'épiderme, là où les mélanocytes fabriquent le pigment. Ses preuves chez l'humain restent minces : une seule petite étude publiée l'a testée sur le visage, chez quinze femmes, avec un signal encourageant.

Le test mené par Talika sur cette couleur va dans le même sens : à 525 nanomètres, 30 volontaires ont vu leur pigmentation diminuer de 30 % en 28 jours. C'est un résultat utile, mais il ne dispense pas de l'essentiel. Une tache brune est d'abord une affaire de soleil, d'hormones ou d'inflammation, et aucune lumière ne compense l'absence de protection solaire.

Sur le masque, le vert n'est jamais utilisé seul. Il occupe une minute dans trois programmes, Anti-Âge Global, Taches Brunes et Taches Post-Imperfections, toujours suivi de deux à trois minutes de rouge. Cette association a une logique : le vert vise le pigment, le rouge soutient la régénération de la peau autour.

Lumière bleue : quelle efficacité sur les imperfections ?

La lumière bleue cible les imperfections, et elle donne ses meilleurs résultats quand on l'associe au rouge. Elle reste en surface et agit sur la bactérie impliquée dans les boutons : en laboratoire, elle la détruit en excitant les pigments que cette bactérie fabrique elle-même.

Chez l'humain, le tableau est plus nuancé. Les grandes synthèses jugent faibles les preuves pour la lumière bleue utilisée seule. En revanche, l'association du bleu et du rouge convainc davantage : chez 107 personnes, elle a réduit d'environ trois quarts les boutons inflammatoires en douze semaines. Le bleu assèche la cible, le rouge calme l'inflammation qui l'entoure.

C'est exactement la logique du programme Imperfections du LED Therapy Mask : trois minutes de bleu à 440 nanomètres, puis trois minutes de rouge. Dans un test de satisfaction sur 37 volontaires, 78 % ont trouvé leurs imperfections moins visibles au bout de sept jours, avec ce même duo de lumières. Pour un bouton isolé, plutôt que tout le visage, le même duo existe en petit format avec le Free Skin Booster, que l'on pose deux minutes sur la zone concernée.

Le bleu demande une précaution particulière : les yeux. La rétine est sensible à la lumière bleue, et un cas de lésion a été publié après l'usage d'un masque à LED bleue sans protection. On garde donc les yeux fermés pendant toute la séance, et l'on porte des lunettes opaques dès qu'un programme contient du bleu. Nous détaillons ces gestes dans notre article masque LED : est-ce dangereux ?

Et l'infrarouge, la lumière qu'on ne voit pas ?

L'infrarouge prolonge le rouge au-delà de ce que l'œil perçoit. Il descend plus profondément encore dans la peau, ce qui explique qu'on l'associe souvent au rouge dans les appareils anti-âge. Il transmet aussi plus d'énergie, donc un peu plus de chaleur sur la peau pendant la séance.

Ce n'est pas une lumière dangereuse : plusieurs essais l'ont utilisée sans effet indésirable notable, et des spécialistes la jugent plutôt favorable à intensité modérée. La question est celle du contexte. La chaleur est un facteur reconnu d'aggravation du mélasma, ces taches du visage favorisées par les hormones. Sous un masque en silicone qui couvre tout le visage pendant plusieurs minutes, limiter l'échauffement est donc un choix de prudence.

C'est le parti pris du LED Therapy Mask : quatre couleurs visibles et aucune LED infrarouge, pour ne pas échauffer les peaux sensibles ou sujettes aux taches. D'autres appareils Talika en contiennent, sur des zones et des durées plus courtes, comme le Time Control 7+ dont chaque passage dure une minute par zone.

Quelle couleur de masque LED choisir selon votre besoin ?

La bonne couleur de masque LED dépend de votre objectif principal, et dans la plupart des cas, c'est une association de couleurs qui répond le mieux. Commencez par nommer ce qui vous gêne le plus aujourd'hui, puis choisissez le programme qui le cible, plutôt que de passer d'une couleur à l'autre chaque soir.

Voici les correspondances les plus courantes, d'après la fiche du LED Therapy Mask :

• pour la fermeté et les rides installées, le rouge, associé au jaune orangé et au vert dans le programme Anti-Âge Global ;
• pour un teint terne ou fatigué, le jaune orangé puis le rouge, dans le programme Coup d'Éclat ;
• pour des taches brunes anciennes, le vert puis le rouge, dans le programme Taches Brunes ;
• pour des boutons et un excès de sébum, le bleu puis le rouge, dans le programme Imperfections ;
• pour des marques laissées par d'anciens boutons, le vert puis le rouge, dans le programme Taches Post-Imperfections ;
• pour une peau qui rougit ou tiraille, le rouge seul, dans le programme Apaisant.

Un seul programme par jour suffit. Si vous avez deux objectifs, alternez-les un jour sur deux plutôt que de les enchaîner, et n'utilisez jamais le même jour les programmes Imperfections et Taches Post-Imperfections, les plus intenses du masque. Le rythme conseillé est d'une séance par jour pendant la phase d'attaque, puis d'une séance tous les deux ou trois jours pour entretenir.

La couleur n'est pas le seul critère d'un bon appareil. La puissance de chaque lumière, la durée des séances et la transparence de la marque comptent tout autant : nous les passons en revue dans notre guide pour choisir le meilleur masque LED.

Les couleurs du LED Therapy Mask, programme par programme

Le LED Therapy Mask réunit 216 LED et quatre couleurs, rouge, jaune orangé, vert et bleu, combinées automatiquement dans six programmes de trois à six minutes. Chaque programme enchaîne une à trois lumières dans un ordre pensé pour la peau : une couleur ciblée d'abord, le rouge pour finir.

Talika décrit cette construction en trois temps, échauffement, stimulation, récupération, avec l'idée de délivrer la juste dose de lumière sans épuiser les cellules. Elle s'appuie sur un principe bien décrit en laboratoire, la courbe en cloche : trop peu de lumière ne fait rien, la bonne dose stimule, et au-delà l'effet s'émousse. Prolonger une séance n'apporte donc rien de plus, et c'est pourquoi l'appareil s'arrête seul.

En pratique, on démaquille et on sèche la peau, sans crème solaire ni soin à base de rétinol ou d'acides à forte dose juste avant. On ajuste les sangles, on choisit son programme à la télécommande, on garde les yeux fermés. À la fin, on éteint la télécommande avant de retirer le masque, pour ne pas recevoir la lumière directement dans les yeux. Vous retrouverez l'appareil et ses autres instruments de soin dans notre rayon cosmétique instrumentale.

Quelques situations justifient un avis médical avant de commencer, quelle que soit la couleur : une grossesse, un traitement qui rend la peau sensible à la lumière, une maladie des yeux ou une épilepsie déclenchée par la lumière. Sur une peau mate à foncée, on démarre par des séances courtes et espacées, puis on augmente progressivement si la peau le tolère.